Профилактика инсульта.

Неумолимая статистика свидетельствует: среди лиц старше 55 лет каждая пятая женщина и каждый шестой мужчина переносят инсульт. Половина из них не выживает после болезни. А подавляющее большинство пациентов, оставшихся в живых после перенесенного инсульта, становятся инвалидами, не способными обходиться без посторонней помощи. Эти удручающие данные были представлены на международной конференции, посвященной проблеме инсульта, которая состоялась в Сан-Диего (Калифорния). И означает это лишь то, что прямого столкновения с инсультом многим пожилым людям практически не избежать: беда настигнет либо самого человека, либо кого-то из его родственников. Но беспечность, наблюдаемая у большей части населения земного шара в отношении профилактики страшного недуга, просто поразительна.

Спрашивается: почему это происходит? Вероятнее всего, ответ следует искать в глубинах человеческой психики. Так уж устроен человек — он не хочет думать о плохом, он всегда надеется, что именно его беда обойдет стороной. Не зря же говорят: пока гром не грянет, мужик не перекрестится. В каких-то ситуациях такое поведение даже оправдано. Но не тогда, когда речь идет об инсульте. В этом случае подобное легкомыслие работает против нас, так как риск развития инсульта поддается и прогнозу, и профилактике.

Средств лечения и профилактики инсульта изобретено великое множество. Интернет пестрит сообщениями о «штопорах», откупоривающих тромбы в мозговых сосудах, летучих мышах-вампирах, выделяющих особое вещество, спасающее мозг при остром инсульте. Есть даже рецепты восстановления проходимости сосудов с помощью … 40% алкоголя и кофе, и клинические исследования эффективности этого общедоступного коктейля идут полным ходом. Однако обычно применяемые схемы далеки от подобной экзотики и сходятся на 5-6 давно известных препаратах, которые назначаются при инсульте.

Чтобы предполагаемая беда не стала суровой реальностью, каждый без исключения человек, достигший 40-летнего рубежа, должен заниматься профилактикой нарушений мозгового кровообращения. Вопрос состоит лишь в том, чтобы правильно выбрать средства и методы профилактики. Какими они должны быть? Тут уж сколько специалистов, столько и мнений. Но все сходятся в одном — профилактика должна быть постоянной.

Меры по профилактике инсульта в первую очередь призваны стабилизировать кровяное давление, чистить сосуды, успокаивать нервы, активизировать защитные силы организма, улучшать пищеварение и выведение отходов, стимулировать нервно-мышечную проводимость, повышать настроение, снижать «плохой» холестерин, нормализовать клеточный метаболизм, улучшать сон. Забота о собственном здоровье должна войти в привычку, стать ежедневной потребностью каждого из нас. Ведь мы же не сомневаемся в том, что нужно ежедневно ухаживать за собой извне: чистить зубы, принимать душ, опрятно выглядеть. Теперь нам — и мужчинам, и женщинам, достигшим сорокалетнего рубежа — необходимо понять, что для полного счастья точно также надо ежедневно ухаживать за мозгом: чистить сосуды, держать в норме давление, питать клетки, преодолевать стресс. Средства для этого есть в каждой аптеке, надо только посоветоваться с врачом.